DETOX EQUINOCCIO PRIMAVERA

 

VEN A CONOCERNOS EL PUENTE DE MARZO

Y RECIBE LA PRIMAVERA CONECTADA CON LA NATURALEZA...

 

Fecha:

Del viernes 17 al lunes 20 de marzo.

 

¿En qué consiste?

Te proponemos un fin de semana de desconexión de los ritmos urbanos para limpiar tu cuerpo y mente y reconectar con la naturaleza.

Durante estos días realizaremos una dieta abundante y sabrosa a base de alimentos alcalinos que te ayudarán a depurar tus células de toxinas.

Además, acompañaremos el proceso con ejercicios suaves de yoga, senderismo por el río y el bosque, baños en el mar y descanso.

 

PROGRAMACIÓN:

 

VIERNES:

18h - 20h: Llegada.

20h: Círculo de bienvenida. Presentación del proyecto.

21h: Breve introducción sobre la dieta alcalina y cena.

 

SÁBADO:

9h - 10h: Yoga

10h - 11h: Desayuno

11h - 14h: Tiempo libre. Explora la finca...

14h: Comida. ¿Qué nos aporta cada alimento?

16h - 18h: Ruta de senderismo etnobotánico por el río Guadalmesí. 

19h - 20h: Yoga en pareja.

21h: Cena

 

DOMINGO:

9h - 10h: Yoga

10h - 11h: Desayuno

12h - 15h: Paseo por la costa con vistas a África hasta Cala Arenillas.

15h: Comida. Seguimos charlando sobre alimentación...

18h: Paseo-pastoreo

19h - 20h: Masaje thailandés.

21h: Cena

 

LUNES:

9h - 10h: Yoga

10h - 11h: Desayuno

12h - 14h: Meditación con mandalas

14h: Comida y recomendaciones para continuar la dieta alcalina en casa.

17h: Círculo de cierre. Ritual de bienvenida a la primavera.

 

 

 

 

IMPARTIDO Y ACOMPAÑADO POR: Goretti Muñoz 

 

PRECIO:

140 euros por persona, de los cuales 105 son para alojamiento y comida.

 

El alojamiento para residenciales es en casas compartidas, si necesitas un alojamiento individual, consúltanos disponibilidad y precio.

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