DETOX EQUINOCCIO PRIMAVERA
VEN A CONOCERNOS EL PUENTE DE MARZO
Y RECIBE LA PRIMAVERA CONECTADA CON LA NATURALEZA...
Fecha:
Del viernes 17 al lunes 20 de marzo.
¿En qué consiste?
Te proponemos un fin de semana de desconexión de los ritmos urbanos para limpiar tu cuerpo y mente y reconectar con la naturaleza.
Durante estos días realizaremos una dieta abundante y sabrosa a base de alimentos alcalinos que te ayudarán a depurar tus células de toxinas.
Además, acompañaremos el proceso con ejercicios suaves de yoga, senderismo por el río y el bosque, baños en el mar y descanso.
PROGRAMACIÓN:
VIERNES:
18h - 20h: Llegada.
20h: Círculo de bienvenida. Presentación del proyecto.
21h: Breve introducción sobre la dieta alcalina y cena.
SÁBADO:
9h - 10h: Yoga
10h - 11h: Desayuno
11h - 14h: Tiempo libre. Explora la finca...
14h: Comida. ¿Qué nos aporta cada alimento?
16h - 18h: Ruta de senderismo etnobotánico por el río Guadalmesí.
19h - 20h: Yoga en pareja.
21h: Cena
DOMINGO:
9h - 10h: Yoga
10h - 11h: Desayuno
12h - 15h: Paseo por la costa con vistas a África hasta Cala Arenillas.
15h: Comida. Seguimos charlando sobre alimentación...
18h: Paseo-pastoreo
19h - 20h: Masaje thailandés.
21h: Cena
LUNES:
9h - 10h: Yoga
10h - 11h: Desayuno
12h - 14h: Meditación con mandalas
14h: Comida y recomendaciones para continuar la dieta alcalina en casa.
17h: Círculo de cierre. Ritual de bienvenida a la primavera.
IMPARTIDO Y ACOMPAÑADO POR: Goretti Muñoz
PRECIO:
140 euros por persona, de los cuales 105 son para alojamiento y comida.
El alojamiento para residenciales es en casas compartidas, si necesitas un alojamiento individual, consúltanos disponibilidad y precio.